Cum sa iti pastrezi motivatia cand lucrezi de acasa - 6 sfaturi esentiale

Cum sa iti pastrezi motivatia cand lucrezi de acasa - 6 sfaturi esentiale

De cele mai multe ori, munca de acasa este ca un vis implinit. Poti lucra din confortul dormitorului tau, din fotoliul tau preferat sau din gradina. Te poti imbraca cum vrei, indiferent de activitatea pe care o ai de desfasurat, iar in timp ce lucrezi poti asculta muzica si te poti juca cu animalul de companie. Munca de acasa e perfecta pentru ca poti face aproape ce vrei tu….dar sa fie mereu oare asa? Este adevarat ca munca remote vine la pachet cu o serie de avantaje de netagaduit, dar uneori flexibilitatea si confortul pe care ni le ofera ne pot scoate din mindsetul necesar pentru a fi productivi.

Venim in ajutorul tau cu o serie de sfaturi care sa te tina „in priza” atunci cand lucrezi de acasa.

1. Creeaza un birou la tine acasa

biroul de acasa

Ai fugit de la birou ca sa poti lucra de acasa. Dar trebuie sa privim adevarul in fata. Cand stai in canapeaua ta cea confortabila, imbracat in pijamale, cu un bol de cereale in brate sunt sanse mai mari sa duci la bun sfarsit ultimul sezon al serialului tau preferat, decat taskurile pe care le ai de facut.

Daca iti doresti sa fii eficient cand lucrezi de acasa, trebuie sa iti creezi o „zona birou”. E util sa delimitezi spatiul astfel incat sa ai o zona dedicata exclusiv muncii, in care sa se regaseasca tot echipamentul de care ai nevoie – laptop, imprimanta, caiete, pixuri, etc. Cu cat zona pe care ai ales-o va arata a birou, cu atat vei fi mai productiv. Evita ca zona ta birou sa fie in pat sau in canapea. O zona de confort, in care esti obisnuit sa ai activitati de relaxare nu te va incuraja decat sa tragi un pui de somn. Nu in ultimul rand, trateaza camera sau zona pe care ai dedicat-o muncii ca pe o zona restrictionata celor din jurul tau. Asa cum mama ta nu iti poate oferi o cana cu ceai la birou, nu te poate deranja nici acasa, in zona de lucru. Principiul e simplu – fiind acasa este inevitabil ca mama, sotia, fratele sau colegul de apartament sa nu te intrerupa. Seteaza limite cu cei cu care imparti zona de locuit si ofera un program bine stabilit in care sa nu fii deranjat sub nici o forma – concentration is key, you don’t want to lose it.

2. Cine se trezeste devreme…..

trezitul de dimineata - ingenius hub

Stim, munca de acasa te scapa de lanturile programului strict si de trezitul de dimineata, dar poate sa vina si cu numeroase capcane. Totusi, daca vrei sa iti maresti doza de energie si sa ramai proactiv si concentrat este indicat sa iti setezi un program, cu o ora de trezire pe care sa o respecti zilnic. De asemenea, sunt studii care arata ca persoanele care se trezesc devreme au tendinta sa fie tipul de gogetter productiv si concentrat pe tot parcursul zilei. Asadar, poate ar fi o idee buna sa iti setezi ora de trezire cat mai devreme.

In final, trebuie mentionat ca, in mod evident, nu este obligatoriu sa te trezesti cat mai devreme ca sa poti sa fii productiv. Exista multe persoane care lucreaza mult mai bine seara, iar acestea sunt, de obicei, creativii. Ideea este sa iti setezi o ora de incepere a programului de lucru pe care sa o respecti, astfel incat sa devina un obicei pozitiv care te va tine concentrat si productiv.

3. Programare

planificare - ingenius hub

Nu…nu vorbim de cod, vorbim despre programarea zilei tale de lucru. Freelancer, antreprenor ori angajat, acest sfat este universal valabil. Stabilindu-ti zilnic obiectivele si actiunile vei avea o privire de ansamblu a activitatilor tale, le vei gestiona mult mai usor si le vei putea organiza in functie de dificultate si deadline-uri pentru a-ti eficientiza eforturile. Poate suna strict, dar nu este obligatoriu sa fie asa. Asa cum un sportiv isi creeaza un obicei placut din antrenamentele sale, trebuie sa vedem munca pe care o facem ca pe un obicei. Asadar, avand un program zilnic, ai control asupra activitatilor si poti jongla cu ele in functie de necesitate, sporindu-ti astfel productivitatea.

4. Use the Force!

webex tool online antreprenori

Asa cum faimosii cavaleri Jedi se foloseau de arme, avioane si sabii laser in lupta contra raului si tu te poti folosi de tehnologie! Internetul este plin de aplicatii si tool-uri menite sa te ajute sa iti organizezi munca, sa lucrezi in echipa si sa gestionezi proiectele tale mai usor. AICI gasesti un articol amanuntit despre astfel de aplicatii utile oricarui antreprenor sau freelancer.

5. Ia o pauza

pauza de lucru - ingenius hub

Chiar daca uneori ai impresia ca esti sufocat de munca si nu ai timp sa termini, este recomandat sa faci si pauze. Luand pauza te deconectezi, iar mintea ta are sansa de a se relaxa putin. Este esential sa ne deconectam de la munca – un creier odihnit si relaxat functioneaza optim si este mai eficient. De asemenea, o pauza de la munca, in special in momentele aglomerate, ne poate ajuta sa sa ne reconectam si sa luam decizii mai lucide. Indicat este sa iei o pauza de 10 minute la fiecare 50 de minute de munca, dar esti liber sa iti aranjezi pauzele in functie de program, doar lucrezi remote.

6. Elimina elementele care te distrag

munca de acasa - ingenius hub

Esti pregatit sa te apuci de teaba, dar inainte o sa arunci o privire pe Facebook, unde gasesti un articol super interesant pe care trebuie neaparat sa il citesti. Ai primit apoi o notificare de la magazinul tau online preferat…arunci un ochi poate e ceva ce-ti place. Cunosti rutina – in special cand lucrezi de acasa apar tot felul de distractii care te fura imediat de la munca. Sfatul este sa elimini orice fel de element care te distrage. Pune telefonul pe silentios ca sa nu fii distras de notificari, evita site-urile care stii ca iti distrag atentia si incearca, pe cat posibil, sa lucrezi singur in camera, daca spatiul iti permite, bineinteles.

Munca de acasa poate ridica diverse dificultati pe care de multe ori nu le avem in vedere. Totusi, cu un pic de organizare si cu mindset-ul potrivit putem combate provocarile si sa transformam munca remote intr-o activitate placuta si plina de recompense. Tot ce iti trebuie este un pic de organizare si perseverenta.

Leave A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *